110. Ljusterapi under den mörka årstiden

Under vinterhalvåret är det många som känner sig tröttare än vanligt och det kan bero på att vi lider brist på dagsljus. Vad kan man göra för att lindra besvären?Avsnittet är inspelat på distans.Foto: Johan MathsonMusik: Beata RautioRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Välkommen till "Jag är Modig - en podcast om att våga” med Heli Brewitz och Pia Klamming. I den här podden samtalar vi om att våga förändra, våga utmana, våga nytt, våga vara modig. I våra mikroavsnitt lyfter vi olika ämnen och händelser som vi själva varit eller är med om.Målgrupp: Kvinnor 25+Musikproducent: Beata RautioRedigering och klipp: Heli BrewitzFoto: Johan Mathson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.