54. Non tema på Non Solo

Inspelningsplats: Non Solo Bar. Jessica och Viktor inleder ett samtal utan tanke på tema eller titel. Samtalsämnena blir därför många i detta avsnitt men med avslutande fokus på personlig utveckling och självinsikt. De första 22 minuterna ägnas åt helt andra ämnen såsom Viktors medverkan i Fråga Olle, hans aktuella jobb och hans önskan om att göra en podd om sex. Senare kommer de in på Jessicas livsfilosofi som bygger på tre viktiga byggstenar; "sluta döm, sluta värdera och våga säga ja". Dessa grundstenar ger som följd en nyfikenhet, vilket enligt Jessica är den viktigaste faktorn för personlig utveckling och välmående. Avsnittet avslutas med tankeställare och en övning från Viktor som ni lyssnare kan delta i på egen hand. Klippare: Marcus Larsson Musik: Douglas Gårdh

Om Podcasten

"Jag är sjuk i huvudet" är en podcast av och med Jessica Ekman och Viktor Åkerblom. Syftet är att genom kunskap och diskussion lyfta debatten kring psykisk ohälsa, och ifrågasätta de normer och värderingar som ligger till grund för det vi idag kallar "friskt". Genom att dela med oss av personliga erfarenheter samt öka förståelsen för hur våra hjärnor fungerar vill vi motivera människor till att i högre grad ifrågasätta vår samtid och prata om det som idag ses som tabu. Vi ställer oss frågan om det är så att våra så kallade "sjuka hjärnor" egentligen är helt friska i en sjuk samtid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.