Micael Dahlen: Jag ville se ut som Schwarzenegger

Han är professor i Lycka, Micael Dahlen, och i det här avsnittet gästar han Thomas för att bland annat prata om lycka och träning. I dessa nyårstider är det garanterat många som säger “jag börjar på måndag” - men kan man bli lycklig av att träna om man faktiskt tycker det är det tråkigaste som finns? Och hur gör man i så fall så att träning blir en lyckofaktor i stället för en ren plåga? ------------------------------ Programledare: Thomas Skoglund Producent: Stefan Sundberg

Om Podcasten

Visst - vi vet ju alla hur nyttigt det är med träning men varför är det då en utmaning för många att komma igång och att hitta motivationen? Thomas Skoglund är kändis-PT´n som inte sticker under stol med att han ofta HATAR merparten av sina träningspass - och hur han avskyr ensidiga klyschorna kring träningens förträfflighet. I den här podden träffar han kända gäster och samtalar kring utmaningarna med träning och hur de lyckats hitta sin motivation trots att motståndet ofta finns där. Kanske kan det hjälpa dig att faktiskt börja på måndag. ____________________________________________ Programledare: Thomas Skoglund Producent: Stefan Sundberg