Keto ja treenaaminen?
Terve, laitoin instagram stooriini kysymyksen, että onko kysymyksiä liittyen ketogeeniseen ruokavalioon ja inboxi räjähti. Tuli yli sata kysymystä. En niihin kaikkiin pysty vastaamaan, mutta aihe KETO JA TREENAAMINEN toistui useaan otteeseen joten tässä lyhyt podcasti aiheesta. Kuuntele, opi ja inspiroidu. Lisää kysymyksiä saa laittaa esim. instan kautta tulemaan. Tsemppiä päivään!!