Medytacja redukuje poziom stresu, dzięki niej wreszcie poczujesz spokój, zaczniesz odczuwać radość z życia, będziesz lepiej spać, wzmocnisz pewność siebie i poprawisz relacje z innymi. To tylko niektóre korzyści z medytowania. Wejdź w ten link i zostaw tam swój adres email, bo już niebawem ruszamy z kursem online "Medytacja Dla Początkujących": https://jadwigakander.pl/medytacja/
Om Podcasten
Byłam menagerem w międzynarodowej korporacji. Odnosiłam sukcesy, aż pewnego dnia straciłam wszystko co kochałam. Przeszłam rozwód, depresję, odrzucenie, samotność, brak zrozumienia, brak pieniędzy. Byłam na szczycie, byłam na dnie. Nie umiałam żyć i nie żyć też. Z biletem w 1 stronę wyjechałam do Azji.Dzisiaj jestem silna, odważna, zadowolona z życia, podróżuję po świecie, odkrywam najpiękniejsze jego zakątki, spotykam ludzi, celebruję życie. Jestem szczęśliwa, spełniona, pełna pokory i wdzięczności. Mam dużo energii, czasami cięty język, ale zawsze ogromne, przepełnione miłością do ludzi serce.Zbyt bardzo cenię sobie wolność, by zakładać maski. Wszystkie, które przez lata nagromadziłam, które tak przyległy, że nie wiedziałam czy to maska, czy to moja twarz - zrzuciłam mieszkając w klasztorach Tajlandii. Pomogła mi w tym medytacja.Mój kanał jest o prawdziwym życiu, bez upiększania i ściemy. Znajdziesz tu wiele inspirujących nagrań, bowiem zapraszać będę gości, którzy są wolni, żyją luksusowo, bo luksus to nie stan konta, to prawo decydowania o sobie, to życie wg własnego scenariusza, tak, jak lubisz! Będzie o szampanie i Mercedesie, będzie o lumpeksie, o nadwadze, o tajemniczym kochanku, o braku pieniędzy i zakupach w Emiratach Arabskich. Będzie o biedzie, bogactwie, o sławie, próżności, o seksie i samotności we dwoje. Będzie o podróżowaniu, o mnichach buddyjskich, o braku korzeni lecz ogromnych skrzydłach. Znajdziesz tu dla siebie wiele inspiracji, dodawać Ci będę odwagi i wsparcie, bo to jest kanał o życiu, o prawdziwym życiu.