Hur kan att skriva dagbok bidra till psykisk hälsa?

Henrik förundras över kulturella skillnader på svensexor, Jana tackade nej att gå på Taylor Swifts förfest (typ), och framförallt så pratar vi om varför man det är bra att skriva dagbok och hur du bäst kan göra det! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En egenföretagare, en psykolog, två liv och alldeles för många tankar. Hur får man livet att gå ihop? Hur gör man när det blir svårt? Häng med, bryt ihop, och skratta åt hur vi sicksackar oss fram från vardag till välmående. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.