#4 Mig og min krop

Hvis du nogen sinde oven på din fødsel har syntes, at din krop er langsom, skrøbelig, eller bare er en tung byld der hænger efter dit hovede, så lyt med når Jegermor får besøg af Bente Klemmensen, som er kropsterapeut. For når barnet kalder, mælken løber og dit barn skal ligge i din favn, så kan det være upraktisk at du selv også har en krop. Besværligt at du også mærker sult, træthed og behov for dit space. Via kærtegn, forestillingsevne og åndedræt åbner vi nu op for, at kroppen slet ikke er skrøbelig oven på en fødsel, men tværtimod har badass styrke. Vil du lytte til flere podcasts i samme stil, så har vi bl.a. lavet en podcast-serie om sex & parforhold, en serie om følsomhed i tiden omkring man får børn, om fødselsdepression, tilknytning & kærlighed og mange andre emner. Du kan få adgang til det hele som medlem hos www.jegermor.dk og lige nu kan du få 10 dages gratis medlemskab i vores podcastplatform til forældre. Du kan også følge os på facebook og instagram under Jegermor, hvor vi gøgler rundt og deler kærlighed ud.

Om Podcasten

I Jeg er mor taler vi om alt det man ikke siger højt i mødregruppen eller til familiefesten. Alt fra konkrete ammeteknikker, til nyligt opståede bekymringer og følsomhed, eller når baby-lykken syntes at udeblive. I en blanding af personlige fortællinger, diskussioner, meditative øvelser og faglige indspark folder vi emnerne ud. Hver podcast er et sneakpeek ind i appen Jeg er mor, som du kan downloade fra AppStore. En app, der støtter mødre til at finde fodfæste i rollen som mor. Jeg er mor udspringer af en tro på, at vi ikke har brug for flere eksperter, men at vi har brug for sammen at skabe et rum, hvor vi støtter hinanden ind i en bedre fremtid. En fremtid med milde øjne, hvor der er mere råderum for og respekt til nybagte mødre. Duoen bag Jeg er mor består af forfatter og pædagog Julie Bruhn Højsgaard og af Cand.comm. Laura Vilsgaard.