Folge 006 - J&J im Gespräch mit 'Abspecken kann jeder!': Dirks Tipps, Tricks und Tücken – Kann das jeder oder nur er?
In dieser spannenden Folge von 'J&J Klartext ... Samthandschuhe kann Jeder!' begrüßen wir Dirk Diefenbach, den Abnehm-Coach hinter 'Abspecken kann jeder!'. Ein leidenschaftlicher Esser, der dennoch 20kg verloren hat – und das ohne besondere Disziplin oder Leistungssport! Wie hat er das gemacht? Zusammen tauschen wir Erfahrungen aus, teilen Tipps und Tricks und erkunden das richtige Mindset, das nötig ist, um sich auf den Weg zu einem gesünderen und schlankeren Ich zu begeben. Dirk steht fest hinter der Aussage 'Abspecken kann jeder!', und heute erfahren wir, warum. Schaltet ein und lasst euch von Dirks Geschichte inspirieren.