Folge 007 - Von der Gefühlsachterbahn direkt an den Kühlschrank – ein Klartext zu emotionalem Essen
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit einem Thema, das uns allen hin und wieder begegnet: emotionales Essen. Wir alle haben schon einmal zur Schokolade gegriffen, um uns zu trösten, oder uns selbst mit einem feinen Essen belohnt. Doch warum tun wir das eigentlich? Und was passiert, wenn dieses Verhalten zur Gewohnheit wird? Gemeinsam erkunden wir die komplexe Beziehung zwischen unseren Emotionen und dem, was wir essen.