Folge 014 - Kilos, Shakes und OP: Sabinas Kampf gegen die Pfunde – und sich selbst!

In dieser Episode tauchen wir tief ein in Sabinas bewegende Geschichte, eine Mutter, die mit Mitte 20 in eine Spirale des Übergewichts geriet und deren Gewicht schließlich erschreckende 140 Kg erreichte. Wir erleben ihre Versuche, durch extreme Diäten mit Shakes, Tabletten und Appetitzüglern abzunehmen, und ihren andauernden Kampf mit dem Jojo-Effekt. Ihr Weg führt sie schließlich in die Adipositas Klinik und zur Entscheidung für eine Magen-OP. Obwohl sie in den ersten Monaten beeindruckende 60 Kg abnimmt, wird schnell klar, dass ohne eine dauerhafte Änderung ihrer Lebensgewohnheiten und den nötigen mentalen Halt, die Gefahr der Gewichtszunahme weiterhin besteht. In dieser Episode zeichnen wir Sabinas Weg nach, wie sie schließlich bei Weight Watchers die Unterstützung und die Mittel findet, um einen gesunden Umgang mit sich selbst und ihrer Ernährung zu entwickeln.

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Der Podcast ist beendet. Wer jedoch nicht auf Klartext verzichten will, darf gern bei 'Klartext! By Jens Bockisch' reinhören. Jens übernimmt, schaltet rüber und bleibt dran! So findest Du mich bei Instagram: Jens als coaching_by_jensbockisch