#513. Svartsjuka i relationer

β“πŸ’¬ "π½π‘Žπ‘” π‘“π‘œΜˆπ‘Ÿπ‘ π‘‘π‘ŽΜŠπ‘Ÿ π‘Žπ‘‘π‘‘ π‘—π‘Žπ‘” π‘“π‘œΜˆπ‘Ÿπ‘šπ‘œπ‘‘π‘™π‘–π‘”π‘’π‘› 𝑖𝑛𝑑𝑒 π‘ π‘’π‘Ÿ π‘˜π‘™π‘Žπ‘Ÿπ‘‘ 𝑗𝑒𝑠𝑑 𝑛𝑒 π‘“π‘œΜˆπ‘Ÿ π‘—π‘Žπ‘” β„Žπ‘Žπ‘Ÿ π‘ π‘ŽΜŠ π‘šπ‘¦π‘π‘˜π‘’π‘‘ π‘˜π‘ŽΜˆπ‘›π‘ π‘™π‘œπ‘Ÿ 𝑖 π‘šπ‘–π‘› π‘˜π‘Ÿπ‘œπ‘π‘. π½π‘Žπ‘” π‘ŽΜˆπ‘Ÿ π‘Žπ‘Ÿπ‘”, π‘—π‘Žπ‘” π‘ŽΜˆπ‘Ÿ π‘π‘’π‘ π‘£π‘–π‘˜π‘’π‘›, π‘—π‘Žπ‘” π‘ŽΜˆπ‘Ÿ 𝑙𝑒𝑑𝑠𝑒𝑛" Hur hanterar du svartsjuka i relationer pΓ₯ ett konstruktivt sΓ€tt? I veckans avsnitt Γ€r ljudteknikern Emil tillbaka fΓΆr en uppfΓΆljning och reflektion av avsnitt 270 som handlade om kΓ€nsliga Γ€mnen i relationer. Samtalet handlar om varfΓΆr det Γ€r sΓ₯ viktigt att bearbeta svartsjuka innan du tar upp det med din partner, och hur du kan kommunicera svΓ₯ra kΓ€nslor utan att skada relationen. "𝐷𝑒𝑑 β„Žπ‘Žπ‘›π‘‘π‘™π‘Žπ‘Ÿ π‘œπ‘š π‘Žπ‘‘π‘‘ π‘£π‘Žπ‘Ÿπ‘Ž π‘šπ‘ŽΜŠπ‘› π‘œπ‘š π‘Žπ‘‘π‘‘ π‘‘π‘Ž β„Žπ‘Žπ‘›π‘‘ π‘œπ‘š 𝑠𝑖𝑛 π‘Ÿπ‘’π‘™π‘Žπ‘‘π‘–π‘œπ‘› π‘›π‘ŽΜˆπ‘Ÿ π‘šπ‘Žπ‘› π‘–π‘›π‘ π‘’π‘Ÿ π‘Žπ‘‘π‘‘ π‘šπ‘Žπ‘› π‘ π‘—π‘ŽΜˆπ‘™π‘£ β„Žπ‘Žπ‘Ÿ π‘π‘Ÿπ‘œπ‘π‘™π‘’π‘š." βœ”οΈ Du fΓ₯r konkreta verktyg fΓΆr att hantera starka kΓ€nslorΒ  βœ”οΈ LΓ€ra dig skillnaden mellan destruktiv och konstruktiv kommunikation βœ”οΈ FΓΆrstΓ₯ varfΓΆr timing och sjΓ€lvinsikt Γ€r avgΓΆrande fΓΆr att bygga en tryggare relation ❀️ Kom ihΓ₯g att fΓΆlja podden fΓΆr notiser om nya avsnitt. Mer frΓ₯n Johannes: πŸ–₯Β Webbkurser πŸ“šΒ BΓΆcker ✨ FΓΆlj pΓ₯ Instagram Johannes Hansen Γ€r kΓ€nd fΓΆr sin osvenska rakhet och provocerande kΓ€rlek i sin roll som mental PT. I ΓΆver ett decennium har flera av Sveriges snabbast vΓ€xande bolag och nΓ₯gra av vΓ₯ra stΓΆrsta stjΓ€rnor inom sport, musik och nΓ€ringsliv anlitat honom fΓΆr att vΓ€xa som ledare och mΓ€nniskor. Han Γ€r fΓΆrfattare till fyra bΓΆcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och pΓ₯minner dig om att du behΓΆver utmana dig sjΓ€lv fΓΆr att utvecklas som mΓ€nniska. Han Γ€r rΓ₯dgivare och fΓΆrfattare till fyra bΓΆcker. Mer frΓ₯n Johannes: πŸ“š BΓΆcker 🎧 LjudbΓΆcker πŸ“± Instagram