#7 | Hvorfor er det så viktig å spille på lag både hjemme og på jobb?

Hva kan vi lære fra toppidretten og mental trening, i forhold til å spille hverandre gode? Nøkkelen er at «VI» følelsen må bli sterkere enn «JEG» følelsen, for i det øyeblikket du føler at du er en del av et lag, så vil automatisk mye stress og bevisste og ubevisste bekymringer forsvinne. Og JA, da er det lettere å vinne, både på hjemmebane og på jobb!

Om Podcasten

Vi gi deg oversikt over det som er verdt å vite – en dypere faglig innsikt, konkrete råd og stressmestringsverktøy som vil gi deg masse godfølelse og ny energi. Og ja: Alt er forskningsbasert og lett forståelig når duoen tar for seg et bredt spekter av temaer: fra erotisk kvinnekraft til meditasjonsøvelser som Nobelprisvinnere og leger selv gjør for å få en bedre hukommelse, mindre betennelse og mer livsglede og overskudd i hverdagen! REBEKKA NØKLING er en profilert foredragsholder, stressmestringscoach, terapeutisk yoga & meditasjonslærer, helsejournalist med medisinsk genforskningsbakgrunn og eier av Livslyst & Motivasjon AS. JOHN JOHN BRUSETH er en eventyrer som først og fremst lever i eventyret. Han er rockemusiker, filmskaper, forfatter, kunstmaler og journalist. John John har laget en rekke dokumentarfilmer om kvinnerelaterte spørsmål, og står bak kinodokumentaren Fast Car sammen med Unni Willhelmsen samt TV-serier om kvinner både for TV2 og NRK.