Joogaradio #5 - Syklit ja toistot
Syklit ja toistot ovat oleellinen osa joogaa. Tässä jaksossa menemme vähän pintaa syvemmälle aiheeseen muun muassa pohtimalla Aurinkotervehdys-harjoitusta ja jopa valaistumisen käsitettä. Laita heti kuunteluun! Joogaradio on Shakta Joogakoulun oma joogapodcast jossa sen opettajat Pete Ruikka ja Otto Kronqvist keskustelevat joogasta arjen tasolla. ----- Miten aloittaa shaktajooga? Ilmoittaudu tunneille Kalasataman joogakoululla. Shakta Online -palvelu - suoritusvapaata joogaa netissä. Seuraa meitä somessa: Facebook Instagram