Burnout
In dieser Folge sprechen Ismene, Sebastian und Moritz über das Burnout-Syndrom - ein Zustand körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung, der oft mit dem Gefühl des "Ausgebranntseins" beschrieben. Wir gehen den Fragen nach wie ein Burnout entstehen kann, ob Burnout = Depression ist, wie man diesen Zustand vermeiden und therapieren kann. Eine spannenden Folge zu einem wichtigen Thema für unsere psychische Gesundheit - hört rein!