7. Liikunta: New year - same me!

Millainen suhde Dakotalla ja Pauliinalla on liikuntaan ja mitkä asiat ovat motivoineet ystävyksiä liikkumaan vuosien varrella? Tässä jaksossa kaksikko pohtii liikkumisen merkitystä arjessaan ja keskustelee myös ristiriitaisuuksista, joita aihe heissä herättää. Millainen on terveellinen liikuntasuhde ja miten ”kaikki tai ei mitään” -ajattelusta voi päästä lähemmäs lempeämpää suhtautumista liikkumistaan kohtaan?  

Om Podcasten

Tässä podissa ei tavoitella täydellisyyttä - tää on Just Hyvä. Dakota ja Pauliina tarjoilevat viikoittaisen annoksen viihdyttävää ja syvällisen samaistuttavaa pohdintaa, eikä itkulta tai naurulta vältytä. Nämä toisistaan poikkeavat ystävykset osoittavat, että yhteyden voi löytää odottamattomistakin paikoista! Keskustelut jatkuvat Instagramissa @justhyvapodcast.Kakkoskauden löydät Podme Premiumista.