#21 Eero Haapala - Miksi ja miten aikuisten ja lasten pitäisi liikkua terveyttä edistävästi?

Kunnon pläjäys tiukkaa asiaa. Eero Haapalan kanssa perataan oikein kunnolla, että miksi pitäisi liikkua ja miten olisi hyvä liikkua, että siitä on terveydelle etuja. Ja lapsiakaan ei ole unohdettu. Miten pidetään huolta, että nuorisosta kasvaa taas entistä ehompi??

Om Podcasten

Just sopivasti on podcast, missä pohditaan yksin ja yhdessä vieraiden kanssa millaista on mielekäs (työ)elämä, miten pysyä tolkullisena hektisessä arjessa ja miten elää itsensä näköistä elämää. Antti Niemi on tietokirjailija, coach ja notkea viinijoogi. Antti on arkisin virastoaikana organisaation liekehtivä agile coach, joka sparraa johdon, asiantuntijat ja tiimit toimimaan ketterämmin, asiakaslähtöisemmin ja kestävällä työtahdilla. Muulloin Antti coachaa omia asiakkaita, pitää podcastia ja kirjoittaa. https://www.instagram.com/justsopivasti/ https://justsopivasti.com/blog/