Sei quello che sogni (come il sonno influenza la nostra vita)

Come il sonno influenza la nostra vita!Ci sono molte ricerche che trattano l'importanza del sonno. Ultimamente l'argomento è diventato di estrema importanza per la nostra salute. Ma quanto influisce il sonno nella nostra vita?Quanto i sogni rivelano il futuro e quanto sono invece condizionati da quello che abbiamo recentemente vissuto? Quante ore è consigliato dormire? Quanto fa male, dormire poco?

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Nozioni, strumenti e tecniche per la gestione attiva della nostra mente in puro mind-hacking! Parliamo di come cambiare la nostra quotidianità, il nostro comportamento, e la visione della realtà. Il mercoledì e il sabato a mezzogiorno qui! Buon ascolto!