44. Downphasen, Overthinking & Mental Health - mit Lisa @Consciouslyoverthinking

Werden die Wörter Mental Health, Anxiety und Trigger mittlerweile oft als Trendwörter benutzt? Lisa ist Psychologin und Content Creatorin.Sie selbst hat auch mit Ängsten und Panikattacken zu kämpfen und versucht ihrer Community Mut zu machen. Heute sprechen die Polskis mit ihr über genau diese Themen und klären auf, wie wir besser auf unsere mentale Gesundheit achten können. Triggerwarnung: In dieser Folge wird auch über Panikattacken und mentale Gesundheit gesprochen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

Wenn das Leben dir Zitronen gibt, frag nach Kaffee! Dagi und Tina sind gemeinsam aufgewachsen und seit über 20 Jahren befreundet. In ihrem Podcast lassen sie bei ihren wöchentlichen Kaffee-Dates das Aufnahmegerät mitlaufen. Denn ein Kaffee mit Zitrone ist der perfekte Stimmungsaufheller - genau wie der Podcast von Dagi und Tina. Ein richtiger Moodbooster voller witziger Geschichten, angeregter Diskussionen, nützlicher Tipps, exklusiven Klatsch und spannenden Gästen aus der Creator- und Promiwelt. Kontakt: kaffeemitzitrone@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Kaffee mit Zitrone. Folge Kaffee mit Zitrone auch auf Instagram und TikTok, um weitere Inspiration und Updates zu erhalten.