Was ist das Ego & wie gehe ich damit um? - Yogaphilosophie Sophia Thora

Wer oder was ist eigentlich dieses Ego & was können wir damit eigentlich machen? & warum haben wir immer & immer wieder so große Probleme damit? Nach dem ich mich vor kurzem nach längerer Zeit mal wieder mit meinem eigenen Ego auf unangenehme Weise konfrontieren musste, habe ich mich gefragt Wie schön es doch wäre, wenn wir nicht immer gegen unser Ego kämpfen, sondern es als unseren Partner sehen & mit anstatt gegeneinander arbeiten. Deshalb spreche ich heute mit Sophia über diesen oft so unangenehmen Gast - Ego: Wer dieser eigentlich ist Welche Aufgaben er für dich mitbringt Warum er in deinen Augen so oft Probleme kreiert Was das Außen, Ängste, Abhängigkeit & Abgrenzung damit zu tun hat Was du tun kannst um ihn als Freund & nicht mehr als Fein zu sehen & all das im Bezug auf die 25 Wirklichkeiten der Samkhya Philosophie. "I didn't transcend my ego, we became partners, we became teammates" Höre dir unseren Lieblingssong Grandmothersphere passend zum Thema hier an. Du möchtest einen Neustart in die Yoga Welt wagen? Hattest noch nie mit Yoga zu tun möchtest es aber mal ausprobieren? Oder möchtest deine Basics vertiefen? Ab dem 23.06 gibt es bei uns einen fantastischen 8 wöchigen Yoga Beginner Kurs. Alle Infos dazu findest du hier. Alle Infos zu kommenden Teacher Trainings findest du hier Besuche Sophia bei Instagram mich bei Instagram Kale&Cake auf Instagram Lerne mein Team kennen & mache mit mir und meinem Team bei Kale&Cake online und offline Yoga/Barre/Workout

Om Podcasten

Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde & schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&Cake.