#22 Den inre kritikern härskar med skam – med Marie Bengtsson 

I dagens avsnitt pratar jag medMarie Bengtsson om den inre krititern och hur den använder sig av härskartekniken skam för att hålla oss i sina klor. Vi har båda funnit att lösningen är självmedkänsla och att våga känna sina känslor. Inlägget #22 Den inre kritikern härskar med skam – med Marie Bengtsson  publicerades först på Vevve Jäderlund.

Om Podcasten

En podcast om självutforskning, andlighet och livskvalitét. Bakom micken sitter Vevve Jäderlund, med över sjutton års erfarenhet att vägleda grupper och privatpersoner inom mental och fysisk hälsa. Idag jobbar hon med att utbilda yogalärare, samt med Självutforskande samtal. För att läsa mer besök veronicajaderlund.se