#39 Anknytning i relationer med Camilla von Below

Idag gästas podden av Camilla von Below som pratar om anknytning i relationer. Vad är anknytning, och hur formas den? Är jag körd om jag har en otrygg anknytning, eller kan jag göra något för att ändra den? Och hur påverkar min anknytning mina relationer som vuxen? Camilla von Below är universitetslektor, psykolog och psykoterapeut, vars arbete med anknytning, affekter och relationer hjälper oss att förstå just dessa mönster. Hon är också författare till boken "Anknytning i relationer". Under dagens avsnitt dyker vi djupt in i hur det förflutna formar oss, också hur vi med medvetna insatser kan förändra våra relationella mönster. Om du är nyfiken på att förstå varför du är som du är, och hur du kan bli fri att leva och relatera på ett nytt sätt, då är det här samtalet du inte vill missa! Läs mer om Camilla von Below och hennes forskning på Stockholms Universitet. Dela dina tankar om avsnittet med oss på sociala medier! Och om du gillar podden, lämna gärna en recension – det hjälper oss att nå fler. Tills nästa avsnitt hittar du mig på instagram @vevvelowenbok Tack för att du har lyssnat /Vevve

Om Podcasten

Förkroppsligad psykologi är en podcast för dig som vill djupdyka in i sambandet mellan kropp, känslor och tankar, och utforskar hur du kan skapa förändring på ett djupare plan. I den här podden får du lära dig mer om genom nervsystemsreglering, kroppsbaserade metoder, trauma, psykologi, stress och emotioner. Du får både kunskap och verktyg för att kalibrera din inre kompass och leva ett mer balanserat och närvarande liv. För modet att möta livet, klarheten att förstå dig själv, så att du kan sätta riktningen för att leva din sanning. Välkommen att hänga med! Programledare är Veronica Löwenbok, fil. kand i psykologi med inriktning stress och hälsa, författare till "Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft", samt terapeut och utbildare. För att läsa mer om mig, mina utbildningar eller onlinekurser besök veronicalowenbok.se Eller säg hej på instagram https://www.instagram.com/vevvelowenbok/