#45 När känslorna tar över: barn & känsloreglering med Reyhaneh Ahangaran
Spara som favorit Hur lär vi barn att förstå och hantera sina känslor?I det här avsnittet möter jag psykologen Reyhaneh Ahangaran för ett varmt och klokt samtal om barns känsloliv. Och hur vi som vuxna kan stötta dem att bygga en trygg och hållbar känslokompetens. Vi pratar om hur barns hjärna och nervsystem mognar, varför barn ibland får starka känsloutbrott och hur känsloreglering faktiskt fungerar i praktiken. Vi reder ut vanliga missförstånd, pratar om självkänsla och hur vi kan hjälpa barn att sätta ord på det de känner. Du får också konkreta tips på hur du kan möta ett barn i affekt, hur du kan förebygga eskalering, och varför din egen känsloreglering som vuxen är helt avgörande. Ett avsnitt för dig som vill förstå, stötta och hjälpa barn att växa i sitt känsloliv – utan […]