14. Stanna kvar i känslan

Att öppna upp för att tillåta känslor att få komma och finnas i ditt högkänsliga system är första steget. Nästa steg är att våga stanna kvar i det som känns, oavsett hur det känns. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Hsp-terapeuten och yogaläraren Karin Sjönnemo tänker kring ett tema och bjuder sedan in dig till en guidad meditation. Högkänslighet, känslohantering, nya perspektiv, grundande och nyfiket expanderande. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.