Testünkkel való kapcsolatunk: A mozgás több, mint az előtte/utána képek Tarcsi Évi személyi edző

A testünkkel való kapcsolatunk mini sorozatot a Béres támogatta. Előtte- utána képek, éhgyomri kardiók helyett, arról beszélgetünk, hogy mozgásnak milyen tovagyűrűző hatásai lehetnek és hogyan tudunk aktívabbak lenni a mindennapokban. Vendégem Tarcsi Évi személyi edző. https://www.instagram.com/evitarcsi/ Edukációs tartalom, nem minősül tanácsadásnak.

Om Podcasten

A mottóm, hogy az egészséges életmódot nem kell túlbonyolítani. Ezért beszélgetünk szakértőkkel kb. 30 perces epizódokban arról, hogyan lehet az egészségtudatosság a mindennapjaid része az öngondoskodáson keresztül. Jó, hogy itt vagy! _____________________ A tartalom nem minősül tanácsadásnak, vagy orvosi javaslatnak. Panaszok, kérdések esetén minden esetben konzultálj kezelőorvosoddal!