Hyvinvointivalmennusta vai henkistä väkivaltaa?

Mitä atkinsin dieetti ammattilaisen ohjaamana tekee kasvavalle nuorelle? Pitäisikö salilla katsoa motivaatiokuvia inspiraatioksi, että motivaatio ei petä? Onko itseään otettava taas niskasta kiinni? Nuoren kasvavan ihmisen hyvinvointivalmentajalla on merkittävä rooli ruoka- ja kehosuhteen kehityksessä, mutta missä kohtaa valmennus muuttuu henkiseksi väkivallaksi? Veera Bianca jakaa omia kokemuksia hyvinvointivalmennuksista. Kaikki Kehorauhaa -podcastin jaksot löydät podcast- ja äänikirjapalvelu Podimosta. Uusi jakso joka torstai. Aloita kokeilu, jolla voit kuunnella kaikkia Podimon sarjoja ja äänikirjoja 60 päivää maksutta. Rekisteröidy osoitteessa https://podimo.fi/kehorauhaa.

Om Podcasten

Kaikki Kehorauhaa -podcastin jaksot löydät podcast- ja äänikirjapalvelu Podimosta. On aika luoda yhdessä maailma, jossa kukaan ei hurahda yhdellekään pikakuurille tai tavoittele bikinivartaloa ensi kesäksi. Kehorauhaa on podcast kehopositiivisesta hyvinvoinnista. Podcastin juontaja, vaikuttaja Veera Bianca on itse viettänyt suurimman osan elämästään yrittäen laihduttaa väkisin sopiakseen yhteiskunnan kauneusihanteisiin – kunnes hän ymmärsi, että hyvinvointi lähtee jostain aivan muusta kuin siitä, mitä painolukemaa vaaka näyttää. Kehorauhaa-podcastin parissa voi opetella olemaan itseään kohtaan armollisempi, kehittää sallivampaa ruokasuhdetta ja löytää liikunnan ilon. Aloita ilmainen 60 päivän kokeilu, jolla voit kuunnella kaikkia Podimon sarjoja ja äänikirjoja. Rekisteröidy osoitteessa https://podimo.fi/kehorauhaa.