Kehon koko – Mistä sen tietää ja mitä väliä sillä on?

Tänään ollaankin oikein kunnon perusasian äärellä hieman filosofisissa ja toisaalta kokemuksellisissa tunnelmissa. Puhutaan nimittäin kehon koosta, siitä mitä se merkitsee ja mihin me oikein perustetaan meidän "tieto" siitä, minkä kokoinen keho meillä on.Alussa mainittu Kehonkuvan perusteet -kurssi löytyy täältä:https://www.vastuullinenvalmennus.com/challenge-page/kehonkuvan-perusteetJa oman kehosuhdetyön tueksi kannattaa kurkata myös mun kehohyväksyntäwebinaarin tallenne (mukaan tulee kaksi työkirjaa) täältä:https://www.vastuullinenvalmennus.com/product-page/kehohyv%C3%A4ksynt%C3%A4-hyvinvoinnin-perustanaJa tietysti meille voi hakea mukaan myös yksilövalmennukseen 🫶Kiitos kun kuuntelit! Ajatuksia tästä(kin) jaksosta voi laittaa esimerkiksi Instagramissa yksityisviestillä @kehossacoaching 🥰 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Kehossa-podcast on painoneutraalin hyvinvoinnin ja kehopositiivisuuden kehto, jossa tavoitteena on auttaa aivan kaikenkokoisia ihmisiä voimaan paremmin kehossaan ja romuttaa laihdutuskulttuuri lopullisesti.Podcastissa noudatetaan syömishäiriösensitiivisen turvallisen tilan periaatteita, eikä keskustella konkreettisesta oireilusta tai numeroista. Saatamme kuitenkin joskus kiroilla 🤭Studiossa Mari Salminen, fysioterapeutti ja painoneutraali hyvinvointivalmentaja.Kaipaatko apua omalle matkallesi kohti kehohyväksyntää? Hae meille painoneutraaliin hyvinvointivalmennukseen:http://www.vastuullinenvalmennus.com/yksilovalmennusLöydät podcastin myös videona Kehossa -YouTubesta 👇https://www.youtube.com/@kehossaKeskustelu jatkuu paitsi YouTubessa, myös Kehossa -instagramissa 😘http://www.instagram.com/kehossacoaching Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.