Osa 3 – Suoliston ongelmat ja niiden vaikutukset arkielämään vieraana Emilia Vuorisalmi

Tässä jaksossa keskustelemme lääkäri Emilia Vuorisalmen kanssa suoliston ongelmista sekä suoliston ja aivojen yhteydestä, vaikutuksista mieleen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Mitä tehdä kun on ummetusta? Tai entä jos kärsii ripulista? Mistä johtuu pahanhajuisten kaasujen muodostuminen ja voimmeko toimillamme vaikuttaa lapsen suolistobakteereihin? Kuulemme myös Emilian omia kokemuksia suolistovaivoista.

Om Podcasten

Kehtaanko kysyä? podcast-sarja pyrkii vastaamaan äitien elämää ja kehonmuutoksia koskettaviin kysymyksiin, jotka usein koetaan noloiksi ja hävettäviksi. Podcastissa Riina Laaksosen (Nordic Fit Mama) kanssa keskustelemassa vierailee eri aihealueiden asiantuntijoita sekä äitejä. Nordic Fit Mama tarjoaa äideille verkkovalmennuksia, jotka tutkitusti auttavat mm. moniin ikäviin synnytyksen jälkeisiin vaivoihin. Tärkein tavoitteemme on edistää äitien kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä raskauden aikana, että synnytyksen jälkeen.