5 Pasos para lograr un progreso significativo. Jason Womack

¿Alguna vez has pensado que te gustaría tener un mayor impacto en el trabajo, en tu vida personal y en proyectos importantes aunque no sabes por dónde ni cómo comenzar? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo encontrar tu momento para crear el impulso necesario mediante tu mentalidad, tus habilidades y las herramientas necesarias con un referente internacional de la productividad, Jason Womack.Jason es, ante todo, un formador, pero su enseñanza adopta muchas formas: conferenciante internacional, coach de productividad y escritor de éxito con sus libros «Your Best Just Got Better» (Lo mejor de ti ha mejorado) y «Get Momentum» (Obtén impulso). Una persona que desafía las 24 horas que tenemos cada día, para que demos lo mejor en cada momento. Jason está lleno de una energía que sabe transmitir y canalizar a través de su pasión, el desarrollar el potencial de las personas.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/60-jason-womack-impulso)Índice de la entrevista[0:00] Bienvenida a Jason y cómo llegó al mundo de la enseñanza[9:31] ¿Cuáles son las habilidades esenciales?[11:21] Cómo pedir ayuda[15:23] Si no existe una receta única, ¿cómo puedo descubrir cuál es la receta que necesito?[19:25] La conexión entre el trabajo y el deporte[21:54] Qué hace Jason para continuar mejorando[25:49] La clave de una buena colaboración[29:59] Los primeros pasos para salir cuando nos sentimos atascados[35:24] 5 etapas para lograr un progreso significativo[43:27] Sugerencias de Jason para ti[44:16] Cuestionario KENSO[47:58] Resumen y despedidasRecursos mencionadosWeb: Jason W. Womack, MA, M.Ed.LinkedIn: Jason WomackTwitter: @jasonwomackLibro: Your Best Just Got Better: Work Smarter, Think Bigger, Achieve More de Jason W. WomackLibro: Get Momentum: How to Start When You’re Stuck de Jason W. WomackBloc de notas: MoleskineCharla TEDx: Rethinking Success de Jason WomackHerramienta: Google FormsTest de personalidad: Myers-BriggsPersona: Mary Kay AshLibro: Don’t Shoot the Dog! (¡No lo mates… enséñale!) de Karen PryorCanción: Eye of the Tiger de SurvivorPelícula: Way of the Dragon de Bruce Lee Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.