Cambia tus creencias. Eva Sandoval

¿Alguna vez has sentido que haces lo que se supone que debes hacer y que tu vida tiene poco sentido? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo superar tus creencias limitantes despertando tu poder Ninja con Eva Sandoval.Eva es, ante todo una mujer singular y auténtica. Enseguida lo notarás cuando escuches la entrevista. Es autora de los libros ¿Y tú qué crees? y Tu poder ninja, donde nos muestra el reflejo humano de la búsqueda de la verdad. Ayuda a las personas a tomar consciencia y reprogramar su mente para tomar el control de sus vidas desde el corazón.Una chica a la que le iba aparentemente muy bien su vida y su trabajo antes de meterse de lleno en el apasionante mundo del crecimiento personal, y es un claro ejemplo de que lo “estandar”, lo “normal” no existe.¡Lo que estás a punto de escuchar es a una ninja en acción!Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en kenso.es/episodio/13-eva-sandoval-creencias)Índice de la entrevista[0:00] Bienvenida a Eva y cómo llegó al mundo de las creencias[4:04] Para qué sirve una creencia[5:53] Sobre las creencias limitantes[8:47] Cómo poner en marcha creencias potenciadoras[12:26] El proceso para cambiar las creencias innatas[14:48] La importancia de adaptarte al cambio[19:09] Cómo puedes conocerte mejor[23:47] Usa el propósito para enfocarte[29:15] Aprende a no distraerte[36:45] El aprendizaje del gran maestro Hatsumi Sensei[45:22] Trabajar pensando en la abundancia[52:30] Sugerencias de Eva para ti[54:22] Cuestionario KENSO[1:01:02] Resumen y despedidaRecursos mencionadosLibro: Los cuatro acuerdos de Miguel RuízPelícula: El guerrero pacífico de Victor SalvaCanción: Straight Ahead de Kool & The GangTwitter: @BlogEvaSandovalWeb: evasandoval.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.