Cómo ser mejores padres con Alberto Soler

¿Criar a tus hijos se te hace un mundo? ¿Sientes que un poco de ayuda no te vendría mal?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo acompañar a tus hijos en su desarrollo, prestándoles el apoyo que necesitan… y sin miedo, gracias a Alberto Soler.Alberto es psicólogo y divulgador. Aparte de su práctica clínica, Alberto está muy involucrado en la divulgación con numerosas colaboraciones en medios de comunicación y su videoblog, «Píldoras de psicología».Además pone especial foco en la psicología infantil y en la crianza: forma parte del proyecto Gestionando Hijos, y ha publicado tres libros: «Hijos y padres felices - cómo disfrutar de la crianza», «Niños sin etiquetas» y el más reciente «Tengo miedo».Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/175-alberto-soler-psicologia)Índice de la entrevista(00:00) Bienvenida a Alberto y cómo llegó al mundo de la psicología infantil(05:53) Educar es todo(10:59) La psicología infantil(14:19) La verdad sobre la hiperactividad(17:11) Qué debes plantearte antes de decidir tener hijos(20:00) Las expectativas de la sociedad(24:43) Los estilos parentales(29:37) Los niños y las pantallas(37:15) Tengo miedo(41:30) Conecta con la paz interna(42:49) Sugerencias de Alberto para ti(43:44) Cuestionario KENSO(47:16) Resumen y despedidasRecursos mencionadosWeb: Centro de Psicología Alberto SolerTwitter: @asolersLinkedIn: Alberto Soler SarrióYouTube: Píldoras de psicologíaLibro: Hijos y padres felices: Cómo disfrutar de la crianza de Alberto Soler y Concepción RogerLibro: Niños sin etiquetas de Alberto Soler y Concepción RogerLibro: Tengo miedo de Alberto Soler y Concepción RogerWeb: Educar es todoEpisodio 171: Cómo organizar la logística familiarEpisodio 174: Cómo vivir con paz, alegría y tranquilidad con Paz CalapLibro: Ensayo sobre la ceguera de José SaramagoPersona: John LennonPersona: JesucristoCanción: Overture 1928 de Dream TheatrePelícula: 2001: Una odisea del espacio de Stanley KubrickPelícula: Interstellar de Christopher Nolan Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.