¿Alguna vez te has preguntado cómo alguien transforma el dolor en poesía, o cómo las cicatrices de la vida pueden convertirse en versos que inspiran a miles? ¿Cuántas veces has sentido que tus luchas internas podrían ser el combustible para algo más grande?En el episodio de hoy descubriremos cómo las palabras pueden ser el puente hacia nuestro desarrollo personal, y cómo la autenticidad se convierte en el camino hacia nuestra mejor versión. Exploraremos cómo convertir nuestras batallas internas en victorias que inspiren a otros de la mano de Ignacio José Fornés Olmo, mejor conocido como Nach.Índice de la entrevista00:00 Intro 08:40 El inicio de la pasión por el rap14:20 Primeros pasos en el rap 16:54 Caminar y tirar para adelante20:14 El significado de la música 26:53 La persona detrás del personaje32:14 El manejo de las expectativas36:23 Convivir con el estrés 41:02 Simbiosis entre calma y pasión 45:45 El proceso creativo 47:22 La vulnerabilidad a nuestro favor 53:45 El círculo cercano 1:02:04 El proceso mental detrás de subirse a un escenario1:05:30 Qué sucede después de bajarse del escenario1:11:58 La regla de Nach, barbacoa en el Congreso1:17:00 Resumen y despedidaRecursos mencionadosNachHambriento de Nach | AmazonSilencios vivos de Nach | AmazonMentir de Sam Harris | AmazonUna breve historia de casi todo de Bill Bryson | AmazonSomewhere Only We Know de Keane | Song.linkCinema Paradiso de Giuseppe Tornatore | Film Affinity Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Om Podcasten
Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.