Libera tu multipotencial. Caro Chan

¿Alguna vez has sentido que que no sabes elegir bien entre tus múltiples intereses? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aprovechar tus fortalezas aceptando tu naturaleza ‘multipotencial’ con Caro Chan.Caro es una persona muy curiosa e inquieta quien ha tocado mil palos desde ballet a Judo pasando por Aikido, Krav maga, meditación, Chi kung y Shiatsu. Hizo ciencias puras para después de dos años de Ciencias Ambientales decidir dejarlo todo para estudiar japonés y Bellas artes. Cambió los lienzos por carne y hueso formándose como maquilladora y ha trabajado de ello a tiempo completo y parcial compaginándolo con ser azafata de vuelo, peluquera afroaméricana y diseñadora web… multipotencial al 100%.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en kenso.es/episodio/15-caro-chan-multipotencial)Índice de la entrevista[0:00] Bienvenida a Caro y cómo llegó al mundo del multipotencial[2:29] Qué es una persona ‘multipotencial’[5:43] Cómo ‘hackearse’ a uno mismo[6:21] Los maestros de Caro[7:13] Una geisha de 4 años con las ideas claras[13:00] Dar el salto a emprender[16:08] Conectando los puntos[20:06] Qué hacer para mantener la alegría[22:54] Los retos del sistema educativo[25:36] Cómo decir que no[28:43] El maquillaje y el síndrome de impostor[32:11] Cómo priorizar en el día a día[35:06] La primera hora del día de Caro[37:11] Sobre qué ha cambiado la opinión en los últimos años[40:00] Caro dentro e diez años[41:20] Sugerencias de Caro para ti[42:04] Cuestionario KENSO[46:36 ] Resumen y despedidaRecursos mencionadosLibro: El cuento número trece de Diane SetterfieldPelícula: Vaiana de Ron Clements y John MuskerCanción: Chandelier de SiaTwitter: @mikiaiWeb: Caro ChanCurso: Geisha del maquillajeCharla TED: Por qué algunos no tenemos una verdadera vocaciónWeb: Ángel AlegreHerramienta: 5 minute journal Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.