¡Únete al Club de Malasmadres! con Laura Baena

La madre perfecta, dedicada al 100% a su carrera profesional, además de ocuparse de las tareas domesticas, de cuidar a sus hijos, de ser una pareja apasionada y siempre con tiempo disponible para sus amigas y actividades creativas en su tiempo libre… esta madre no existe.Lo que sí existe son las Malasmadres, mujeres reales con mucho sueño, poco tiempo, alergia a la ñoñería y ganas de cambiar el mundo o al menos de darlo todo en el intento.Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo desmitificar la maternidad y romper el mito de «la madre perfecta» con Laura Baena.Laura es la fundadora del Club de Malasmadres, una comunidad emocional 3.0 de madres realistas, las desmitificadas y auténticas.Siempre con un toque de humor y con la capacidad de reírse de sí misma, pero desde un activismo firme que ha convertido a su asociación «Yo no renuncio» en un actor principal de la política actual.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/138-laura-baena-malas-madres)Índice de la entrevista(0:00) Bienvenida a Laura y cómo llegó al mundo de las malas madres(13:06) El mito de la madre perfecta(14:53) Ser madre afecta tu carrera profesional(20:58) Los primeras reacciones al Club de Malas Madres(26:54) El rol de los buenos padres(32:17) Las familias en situación de confinamiento y teletrabajo(42:41) Un día típico en la vida de una malamadre(46:57) Yo no renuncio(52:04) ¿De qué te sientes más orgullosa?(55:44) ¿Qué haces para llenarte de energía?(1:01:11) Sugerencias de Laura para ti(1:01:58) Cuestionario KENSO(1:10:10) Resumen y despedidasRecursos mencionadosWeb: Club de malas madresAsociación: Yo no renuncioPodcast: Club de MalasmadresTwitter: @LauraBaenaFdezLinkedIn: Laura BaenaEstudio sociológico: Somos equipoEpisodio 129: Conciliar o reventar con Yolanda HerreroEpisodio 136: Sé la jefa de tu vida con CharucaLibro: El líder que no tenía cargo de Robin SharmaPersona: Sheryl SandbergCanción: Contigo de Annie B SweetCanción: Ella de BebePelícula: Una cuestión de género de Mimi LederSorteo: Gana el kit para malasmadres reivindicativas en la comunidad de KENSO. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.