#517 Wirkt Apfelessig beim Abnehmen? (Das sagen Studien wirklich!)
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema „Wirkt Apfelessig beim Abnehmen? (Das sagen Studien wirklich!)“. In dieser Folge spricht Florence über Apfelessig und seine angeblichen Vorteile bei der Gewichtsabnahme. Sie geht der Frage nach, ob Apfelessig wirklich beim Fettabbau helfen kann und untersucht seine Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel und die Insulinempfindlichkeit. Florence erörtert verschiedene Studien, die zeigen, dass Apfelessig zwar den Blutzuckerspiegel stabilisieren und die Fettverbrennung unterstützen kann, aber kein Wundermittel zum Abnehmen ist. Sie erklärt, wie Apfelessig in Maßen eine positive Wirkung haben kann, weist aber auch auf mögliche Risiken hin.
Ganz viel Spaß beim Zuhören!
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