Ki merem mondani (2025. február 05., szerda 19:00)

KI MEREM MONDANI – beszélgetések a lehetségesről.  Önök szerint, hogy lehetséges, hogy miközben viszonylagos jólétben élünk, mégsem érezzük jól magunkat a bőrünkben? Hogy az önértékelési zavar, a problémákkal való megküzdési képesség hiánya, a pánik, a depresszió egyre fiatalabbakat ér el és már - már népbetegségnek számít. Mit tudunk a mentálhigiénéről, vagyis a lelki egészségünk védelméről? Megelőzés vagy gyógyulás, mi az, amire manapság leginkább szükségünk van?  I. RÉSZ. Szakértők: Mayer Máté pszichológus, pár-és családterapeuta,  történelemtanár  Tarr Bence László kulturális antropológus, filozófus, buddhista tanító. szerkesztő-műsorvezető: Sugár Ágnes 

Om Podcasten

Csak a gyenge ember megy pszichológushoz. Tanácsot adni könnyű, de az még nem oldja meg a problémát. Aki nincs az én helyzetemben, az, hogy is tudna segíteni. Ez csak néhány gyakran hangoztatott tévhit a lelki segítség kéréssel kapcsolatban. Ugyanakkor az is igaz, ma már egyre többen érzik úgy, hogy életük bizonyos szakaszában fontos támasz lehet egy pszichológus, egy lelki segítő. Van, amikor elég egy baráti beszélgetés, egy megértő ölelés. Másnak a sport, a testmozgás, vagy bármilyen tevékenység segíthet a lelki helyrerázódásban és van, aki a problémájával szeret inkább visszavonulni. De, amikor mindez nem elég, amikor a baj elhatalmasodik az életünkben, amikor úgy érezzük, hogy fogytán vannak a lelki tartalékaink, bármilyen nehéz, de fontos szakemberhez fordulni. Egy rádióműsor keretei mélyreható változást nem idéznek elő, de biztatást adhatnak az elinduláshoz. Most Önök, hallgatók következnek! A pszichológus, a lelki segítő pedig válaszol! Kérdezzen tőlük, ha bármilyen életvezetési, kapcsolati, vagy más lelki problémája van. Írja meg nekünk néhány mondatban, és mi a műsorban válaszolunk. Email címünk: kimeremmondani@klubradio.hu Szerkesztő-műsorvezető Sugár Ágnes