5 starke Tipps, wie du weniger Stress und mehr Gelassenheit erlebst.

Besser, als sich nach Stress zu erholen ist es, unnötigen Stress zu vermeidenDiese Tipps zur Stressvermeidung helfen dir dabei.

Om Podcasten

Das ist der Mama-Podcast für Herz und Verstand. Hier geht es um ein bedürfnis- und bindungsorientiertes Familienleben, in dem auch du nicht zu kurz kommst.Mit vielen Interviews und viele Tipps rund um mehr Glück und Entspannung für dein Familienleben. Ich selbst bin Mama-Coach, Theaterpädagogin und Mama von 4 Kindern. Hier teile ich mein Wissen von über 30 Jahren Muttersein mit großen und kleinen Kindern, für mehr Freude und Entspannung im Leben mit deinen Kindern.