#027 Muffensausen - Das hilft gegen Nervosität und Prüfungsangst

Abschlussprüfungen, wichtige Präsentationen oder ein Heiratsantrag - unser Leben ist voller Situationen, in denen es uns wichtig ist, gut zu sein. Natürlich setzt uns das unter Druck und wir werden nervös. In dieser Folge stelle ich dir drei ganz einfache Strategien vor, die du sofort umsetzen kannst. So schaffst du es vor deiner nächsten Prüfung, deine Nervosität in Motivation und Freude umzuwandeln! Kennst du diese drei Techniken, kannst du sie mit Leichtigkeit an dein Kind oder deine Klasse weitergeben.

Om Podcasten

Streit und Stress wegen der Schule, ewige Diskussionen bei den Hausaufgaben. „Mit der Schule beginnt der Ernst des Lebens.“ Doch muss das wirklich sein?! Im klassenheld Podcast räumt Schulexpertin Lisa Reinheimer mit diesem weit verbreiteten Glaubenssatz auf und zeigt dir, wie Schule für dich und deine Familie zum Kinderspiel wird. Lisa ist Lehrerin, Lerncoach und kennt die Spielregeln des Schulsystems. Im klassenheld Podcast erfahren Eltern, wie sie ihr Kind gelassen und voller Leichtigkeit auf seiner Entwicklungsreise durch die Schulzeit begleiten, ohne sich dafür auf den Kopf zu stellen.