T4 #3 A Kológica de Sofia Mano sobre Yoga

No episódio 3 do podcast Kológica, vou ter o prazer de conversar com a Sofia Mano, mestre em psicologia clínica com formação avançada em diversas escolas de yoga. Viveu uma vida marcada por viagens, aprendizagens contínuas e um profundo compromisso com o autoconhecimento. Hoje vamos descobrir como a integração da psicologia com o yoga oferece um caminho singular para a saúde mental e bem-estar geral. Sofia aborda questões sobre ansiedade, práticas avançadas de yoga, relacionamentos e ...

Om Podcasten

Kológica é um podcast transformador que agora brilha também na Sic Mulher. Com a paixão e visão da apresentadora Vera Kolodzig, este podcast promete levar aos seus ouvintes e espectadores uma dose semanal de inspiração, bem-estar e descoberta pessoal.Através de diálogos profundos e autênticos, Kológica mergulha nos temas do bem-estar, desenvolvimento pessoal, espiritualidade e saúde mental. Os episódios exploram histórias reais e insights profundos, oferecendo aos espectadores e ouvintes não apenas informação, mas também caminhos para uma vida mais plena e consciente.Todas as semanas, Vera recebe convidados extraordinários que partilham experiências pessoais e revelam como cada um pode encontrar sua própria "Kológica" de vida.Kológica é mais do que um podcast, é um convite à reflexão, ao crescimento e, acima de tudo, à transformação. Kológica é raciocínio positivo!