#1 Dávid története

Dávid 2021-ben keresett meg azzal, hogy szeretne változtatni az életén. Azóta nagyon sokat fejlődött, kipróbálta a Kaatsu edzésformát, és az időablakos étkezést is. Ebben az epizódban az ő történetét hallhatjátok.

Om Podcasten

Sziasztok! Az adásokban a vendégeimmel beszélgetünk az életmódváltás buktatóiról és nehézségeiről. Tippeket adunk, hogy elkerüld a buktatókat! Gyakran halljuk az alábbi mondatokat: “Lépj ki végre a komfortzónádból!” ”Az élet a komfortzónán kívül kezdődik.” Te kiléptél már? Elkezdted már az életmódváltást? Csatlakozz, és segítünk! Facebook csoportom: https://www.facebook.com/groups/365356968014544 Facebook oldalam: https://www.facebook.com/kettlebellemotion