#14 Gerti története
Gerti 31 éves. Családi vállalkozásban dolgozik mint cukrászmester és mindenes.Munkáját imádja, sok képzésre jár, hogy a vendégeknek mindig a legfinomabb, legújabb termékeket, trendeket tudja adni. Célja a vállalkozás folyamatos fejlesztése, illetve idővel tovább vinni az üzletet a testvérével. Mint mindenben, az edzésben is maximalista, de ahogy mondja, nem kell minden alkalommal megváltani a világot, ezt jól megismerte a 30 kgs fogyási útján. Az adásokban a vendégeimmel beszélgetünk az életmódváltás buktatóiról és nehézségeiről. Tippeket adunk, hogy elkerüld a buktatókat! Gyakran halljuk az alábbi mondatokat: “Lépj ki végre a komfortzónádból!” ”Az élet a komfortzónán kívül kezdődik.” Te kiléptél már? Elkezdted már az életmódváltást? Csatlakozz, és segítünk! Csatlakoznál a balatoni hidegfürdőzésekhez? Megtanítom a módszert: https://www.facebook.com/groups/3764181617140990/ Facebook csoportom: https://www.facebook.com/groups/365356968014544 Facebook oldalam: https://www.facebook.com/kettlebellemotion Spotify: https://open.spotify.com/show/579ZfUWY5YjK7H5XsxNCok Tiktok: https://www.tiktok.com/@kettlebellveszprem Instagram: https://www.instagram.com/kettlebell_istvannal/