#15 A Hoffman házaspár története
Reni és Attila 3 gyermek szülei. Attila ács,- tetőfedőként dolgozik a saját vállalkozásában. Szabadidejében szívesen süt, főz a kemencében, kávékülönlegességeket készít. Kettlebell edzésre a derék fájdalmai miatt kezdett járni, amik azóta megszűntek. Céljai közt szerepel az erönlétének és fizikai állóképességének megtartása. Reni a munka, háztartás,- gyereknevelés mellett kezdett kettlebellre járni. Kisgyermekes édesanyaként gyakran küzdött derék, és hátfájdalmakkal. Ez a mozgásforma hamar segítséget nyújtott számára.Az edzéseken eltöltött "ÉN" idő, feltölti és kikapcsolja, hogy helyt tudjon állni a mindennapokban. Szabadidejében szívesen kertészkedik, focizik a fiaival és kirándul a családdal. A szülők számára fontos a példamutatás, melyre tudatosan törekszenek. Az adásokban a vendégeimmel beszélgetünk az életmódváltás buktatóiról és nehézségeiről. Tippeket adunk, hogy elkerüld a buktatókat! Gyakran halljuk az alábbi mondatokat: “Lépj ki végre a komfortzónádból!” ”Az élet a komfortzónán kívül kezdődik.” Te kiléptél már? Elkezdted már az életmódváltást? Csatlakozz, és segítünk! Facebook csoportom: https://www.facebook.com/groups/365356968014544 Facebook oldalam: https://www.facebook.com/kettlebellemotion Spotify: https://open.spotify.com/show/579ZfUWY5YjK7H5XsxNCok Tiktok: https://www.tiktok.com/@kettlebellveszprem Instagram: https://www.instagram.com/kettlebell_istvannal/ Csatlakoznál a balatoni hidegfürdőzésekhez? Megtanítom a módszert: https://www.facebook.com/groups/3764181617140990/