#19 Györgyi története
Györgyi 8 éve kezdett el járni az edzésekre, akkor még 1 éves fia mellett, hogy formába hozza magát és kikapcsolódjon. Masszőrként nagyon fontosnak tartja a rendszeres testmozgást, és az izomzat karbantartását, hisz abban, hogy ha a test-lélek -szellem“ egyensúly rendben van, akkor az élet mindennapi kihívásait könnyebben tudjuk kezelni . Az adásokban a vendégeimmel beszélgetünk az életmódváltás buktatóiról és nehézségeiről. Tippeket adunk, hogy elkerüld a buktatókat! Gyakran halljuk az alábbi mondatokat: “Lépj ki végre a komfortzónádból!” ”Az élet a komfortzónán kívül kezdődik.” Te kiléptél már? Elkezdted már az életmódváltást? Csatlakozz, és segítünk! Facebook csoportom: https://www.facebook.com/groups/365356968014544 Facebook oldalam: https://www.facebook.com/kettlebellemotion Spotify: https://open.spotify.com/show/579ZfUWY5YjK7H5XsxNCok Tiktok: https://www.tiktok.com/@kettlebellveszprem Instagram: https://www.instagram.com/kettlebell_istvannal/ Csatlakoznál a téli balatoni hidegfürdőzésekhez? Megtanítom a módszert: https://www.facebook.com/groups/3764181617140990/