#27 - Vendéglátás, stressz, majd teljes életmódváltás - Komfortzónán innen és túl PODCAST
“A gondolkodásmódod, a hozzáállásod kulcsszerepet játszik minden vállalkozás sikerében vagy kudarcában! Azt gondolom mindenki cipel magával egy csomagot. Hol könnyebb, hol nehezebb, de a legjellemzőbb az lehet, hogy kivétel nélkül nehéz feladat ezt rendszerezni. Rendben tartani viszont egy jól választott sport, a légzés technikák, és legfőképpen a hideg megtanít a nyugalomra, hogy ne hozzunk hírtelen meggondolatlan döntéseket, ezáltal a magunkkal vitt csomag többé nem húzza a vállunkat, erőt ad, magabiztosságot és belső békét." Andrást a veszprémi Monokli kávézóból ismerheted. Az adásokban a vendégeimmel beszélgetünk az életmódváltás buktatóiról és nehézségeiről. Tippeket adunk, hogy elkerüld a buktatókat! Gyakran halljuk az alábbi mondatokat: “Lépj ki végre a komfortzónádból!” ”Az élet a komfortzónán kívül kezdődik.” Te kiléptél már? Elkezdted már az életmódváltást? Csatlakozz, és segítünk! Edzések 2 megyeszékhelyen: https://kettlebellveszprem.hu/ https://kettlebellezzfehervaron.hu/