31. rész - Edzések, hidegterápia, tervek, mi történt 2023-ban? - Komfortzónán innen és túl PODCAST
Sok minden történt 2023-ban, ebben az adásban Dávid segítségével összefoglaljuk, és pár őszi tervet is megosztunk! - 05/01-től új edzés helyszín Veszprémben az Ibolya utca 15.-ben - 13 éves kettlebell edzői évforduló augusztusban - Kölnben találkoztam Wim Hoffal 23/08/03 - Nyári hidegtábort szerveztem Szlovéniába június végén - Pizzasütés után, hamburger sütés lesz az edzőterem udvarán - Szeptemberben ismét kezdőcsoportok indulnak Veszprémben és Székesfehérváron is - Székesfehérváron 2 éves évforduló a teremben(2015-től tartok ott edzést) - Már 13 csoportos edzés elérhető Veszprémben reggel/délután/este - Novemberben indul újra a téli balatoni fürdőszezon a Budatava strandon - Nagy sikert aratott a Fürödjük körbe a Balatont téli rendezvényem Az adásokban a vendégeimmel beszélgetünk az életmódváltás buktatóiról és nehézségeiről. Tippeket adunk, hogy elkerüld a buktatókat! Gyakran halljuk az alábbi mondatokat: “Lépj ki végre a komfortzónádból!” ”Az élet a komfortzónán kívül kezdődik.” Te kiléptél már? Elkezdted már az életmódváltást? Csatlakozz, és segítünk! Edzések 2 megyeszékhelyen: https://kettlebellveszprem.hu/ https://kettlebellezzfehervaron.hu/ Hidegterápia infók: https://balatonijegesmedvek.hu/