#6 Eszter története
Eszter zenetanár, újságíró, fordító és szinkrondramaturg, gyermekei születése előtt rendszeresen úszott, jógázott és táncolt. Első gyermeke születésekor került el Budapestről Veszprémbe, és a babázással együtt járó bezártság, magány és a mozgásszegény életmód a külsején és az egészségén is nyomot hagyott. 2020 januárjában, három éve vette kézbe az első Kettlebellt és azóta is rendszeresen edz. Tizenhat kilóval könnyebb most, mint akkor, és biztos, hogy ez még nem a vége!! Az adásokban a vendégeimmel beszélgetünk az életmódváltás buktatóiról és nehézségeiről. Tippeket adunk, hogy elkerüld a buktatókat! Gyakran halljuk az alábbi mondatokat: “Lépj ki végre a komfortzónádból!” ”Az élet a komfortzónán kívül kezdődik.” Te kiléptél már? Elkezdted már az életmódváltást? Csatlakozz, és segítünk! Facebook csoportom: https://www.facebook.com/groups/365356968014544 Facebook oldalam: https://www.facebook.com/kettlebellemotion Spotify: https://open.spotify.com/show/579ZfUWY5YjK7H5XsxNCok Tiktok: https://www.tiktok.com/@kettlebellveszprem Instagram: https://www.instagram.com/kettlebell_istvannal/ Csatlakoznál a balatoni hidegfürdőzésekhez? Megtanítom a módszert: https://www.facebook.com/groups/3764181617140990/