#9 A Cserbán család története
Cserbán család, 50-be fordult szülők 2 tinédzser lánnyal. Miklós 2011-től, Bea 2016-tól látogatja az edzéseimet! Talán kissé hedonisták, de mellette a sport mindennapjaink részét képezi. Táplálkozásuk színes, nem csak a zöldségek miatt :) Hagyományos disznóvágást és a befőzést is gyakorolják. A modern konyhatechnika, mint a sousvide-álás is könnyíti a napi főzésben az életüket. Az adásokban a vendégeimmel beszélgetünk az életmódváltás buktatóiról és nehézségeiről. Tippeket adunk, hogy elkerüld a buktatókat! Gyakran halljuk az alábbi mondatokat: “Lépj ki végre a komfortzónádból!” ”Az élet a komfortzónán kívül kezdődik.” Te kiléptél már? Elkezdted már az életmódváltást? Csatlakozz, és segítünk! Facebook csoportom: https://www.facebook.com/groups/365356968014544 Facebook oldalam: https://www.facebook.com/kettlebellemotion Spotify: https://open.spotify.com/show/579ZfUWY5YjK7H5XsxNCok Tiktok: https://www.tiktok.com/@kettlebellveszprem Instagram: https://www.instagram.com/kettlebell_istvannal/ Csatlakoznál a balatoni hidegfürdőzésekhez? Megtanítom a módszert: https://www.facebook.com/groups/3764181617140990/