21. Anna Bennich om stresshantering, arbetsmiljö och hur man ger feedback

Anna Bennich är psykolog, psykoterapeut, föreläsare och författare, hon syns ofta som expert i TV4 Nyhetsmorgon. Hon arbetar för att nå ut till så många som möjligt med sin kunskap om stresshantering, hälsofrågor och med att skapa hållbara relationer. I det senaste avsnittet av #KommuniceraMERA pratar vi extra mycket om stresshantering, kulturen på arbetsplatsen samt hur man levererar feedback till andra på bästa sätt. Hon delar även med sig av några tips på hur man kan bli ännu bättre på scenen. 

Om Podcasten

Välkommen till "Nå Mål" – en inspirerande podcast där Sophie Hedestad från NOQX.io gästas av framstående näringslivsprofiler som delar sina unika resor och vägar till framgång. I varje avsnitt får du följa med bakom kulisserna när våra gäster berättar om sina utmaningar, lärdomar och de avgörande ögonblicken som ledde dem till att nå sina mål. Oavsett om du är entreprenör, företagsledare eller bara söker motivation, kommer "Nå Mål" att ge dig insikter och verktyg för att förverkliga dina egna drömmar och ambitioner. Lyssna in och bli inspirerad av de personliga berättelserna och praktiska råden från Sveriges mest inflytelserika och framgångsrika näringslivsprofiler. Dags att nå dina mål med "Nå mål"!