S7A3 Den nödvändiga konditionsträningen

I veckans avsnitt hettar det till i studion och det blir tydligt att träning och hälsa för det svenska folket engagerar Oscar. Vi djupdyker i hur hälsoläget ser ut i Sverige och i världen, hur det kan ställas mot den pandemi vi just nu genomlider. Vad finns det för lärdomar? Vad finns det för konsekvenser? Vad kan vi göra? Vad betyder konditionsträningen för vår hälsa? Även producent-Niklas hälsar på och delar med sig av sina erfarenheter kring ungdomsidrotten under Covid-19. Häng med på ett fullmatat avsnitt med konditionen och hälsan i fokus! Denna podd produceras i samarbete med Fredag CBWP. www.fredag.se Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

En podcast som motiverar till träning och ger verktygen för att nå resultat. I en blandning av konkreta tips, samtal med gäster och lyssnarfrågor resonerar Oscar och Frida kring konditionsträningens utmaningar. Focus läggs också på att lyfta frågor om folkhälsan och idrotts-Sverige i stort.