Odblokowanie czucia ciała
Nitya przypomina, że wszystko, co się pojawia – od energii przepływającej przez ciało, po nieoczekiwane emocje – jest naturalne i nie wymaga konceptualizacji. Życie swobodnie przepływa, gdy nie staramy się go kontrolować umysłem. Zaufanie i akceptacja pozwalają zanurzyć się głębiej w chwili obecnej, bez potrzeby wyjaśniania czy nazywania tego, co się dzieje.