Koststudion med Vilma Litens

11. Träningssnack med Patrick Rapp

av Koststudion med Vilma Litens | Publicerades 3/23/2020

I veckans avsnitt så blir det fokus på träning tillsammans med den personliga tränaren och föreläsaren Patrick Rapp. Han berättar om sitt arbete med Sport Performance Center, att träna tills man spyr och att hela tiden jaga ny kunskap. Börja gärna prenumerera på podden och om ni uppskattar samtalet så blir vi glada om ni lämnar ett betyg. Glöm inte att följa Koststudion på Instagram!

Om Podcasten

I den här podcasten från Koststudion så kommer vi bjuda på intervjuer med intressanta gäster för att höra deras historia, tankar och erfarenheter inom kost, träning och hälsa. Vi kommer även ha avsnitt där vi fokuserar på ett specifikt ämne som exempelvis protein, viktuppgång eller kost för prestation. Programledare för podcasten är Koststudions inspiratör Vilma Litens. Glöm inte att följa Koststudion på Instagram om du inte redan gör det!